Yenidoğan Bebeğin Memede Uyuması – 2024

Yenidoğan bebeğin memede uyuması sıkça görülen bir alışkanlıktır. Bebekler özellikle geceleri anne memesini emerek uyumayı çok severler. Annelerinin ten kokusu, beden teması ve gelen süt onlar için tam bir huzur kaynağıdır. Doğumlarından sonraki ilk aylarında daha çok beslenmek için anne memesi emen bebekler, bir süre sonra bu durumu bir alışkanlık haline getirmeye başlar. Bu durumda anneyi çok yorar ve uykusuzluk sorunu yaşar.

Bebeğin Memede Uyuması Nasıl Engellenir?

Öncelikle annelerin bilmesi gerekir ki; memeden kesme, özellikle gece emzirmesini bitirme zorlu bir süreçtir. Bu süreçte gerek bebek gerekse anne biraz zorlanacaktır. Bebekler meme kesme sürecinde huzursuz olur ve sürekli ağlarlar. Hatta bu ağlama nöbetleri öyle çekilmez hale gelir ki anne bu durumdan pes edebilir. Bu nedenle anne önce kararlı olmalı ve aşağıda belirtmiş olduğumuz maddelere harfiyen uymalıdır.

Bebeğinizi gündüz saatlerinde düzenli şekilde besleyin. Öğünlerin saatini uygun şekilde düzenleyin. Gündüz saatlerinde emzirme eylemlerinizi arttırın. Bebeğinizin gündüz emme ve sizinle ten teması kurma ihtiyacını bolca karşılayın. Bebeğinizi doyurmaktan ziyade, sizinle iletişime geçebilmesi için ana öğünlerde doyurduktan sonra kısa sürelerle emzirin. Emzirme esnasında bebeğinize masaj yapın, ninniler söyleyin ve küçük öpücükler verin.

Uyku saatine gelindiğinde bebeğinizin tok olduğundan emin olun. Onu doyurduktan sonra loş bir ışıkta onunla oyun oynayın ve hikâye anlatın. Hatta onunla konuşun. Bu şekilde bebeğinizi sakinleştirmiş ve oyalamış olacaksınız. Bebeğinizin en çok ilgi duyduğu oyuncağı elinize alın ve bu oyuncakla ilgili bir şeyler anlatın. Bu yöntemle bebeğin dikkati dağılacaktır.

Bebeğin Memede Uyuması

Bebeğinizi daha farklı uyutma yöntemleriyle tanıştırın. Bu seçeneklerden herhangi biri ona uygun olacaktır. Bebeğinizi kucağınızda sallamak, ev içinde dolaştırmak, hafif hafif sallamak gibi.

Eğer bebeğinizle aynı yatakta uyuyorsanız memenize ulaşmasını engelleyin. Geceliğinizi kapatmak, aranıza yastık koymak veya yumuşak bir oyuncak koymak iyi bir fikir olabilir.

Bebeğinizi daha çok babasıyla uyumaya alıştırmayı düşünebilirsiniz. Uykusu iyice sıkıştıran ve karnı tok olan bebeğiniz babası ile yatağa uzanabilir. Bir önceki maddede söz ettiğimiz uyku öncesi rutinlerini babası ile yapmasını sağlayabilirsiniz.

Bebeğiniz gece uyanıp meme istediğinde ona sadece “hayır” deyin. Bunu yapmak sürecin en zor kısmıdır. Gece ortalığı ayağa kaldıracak kadar ağlayan bir bebek ve yorgunluktan tükenmiş bir anne için bu kolay değildir. Ancak kararlı duruşunuz kısa süre içerisinde meyvesini verecektir. Ağlayan bebeğinizi babasının teselli etmesini sağlayın. Yataktan ayrılın ve bebeğinizin babasının kollarında sakinleşmesi için ona fırsat verin.

Bebeğiniz biraz daha büyüdüğünde ona söylediklerinizi idrak edecektir. Kısa cümlelerle onu kandırmayı deneyin. Mesela; ”baba uyuyacak, ben uyuyacağım ve meme de uyuyacak. Hadi sende uyu” gibi. Bebeğin odasını ayırmak ya da ayıramıyorsanız yatak mesafesini arttırmak doğru bir adım olacaktır.