Tarihten Gelen Şifalı ve Egzotik Bitki Defne

Defnenin doğal yapısında yüksek oranda bulunan vitamin içeriklerinin sağladığı yararlar ve faydaların yanı sıra mutfaklarda soslarda, yemeklerde ve marinelerde özel kendine has aromatik tadından dolayı kullanılan Akdeniz’e özgü bir bitkidir. Defne yaprağı nedir sorusu birçok kişi tarafından bilinse de teorik olarak merak edilmektedir. Latince laurus nobilis olan defne, Akdeniz Bölgesine özgü küçük ağaç olarak tanımlanır. Oldukça sık dallara sahip bitki, 8 veya 10 metreye kadar uzayan özellikte yapıya sahiptir. Koyu yeşil yaprakları, küçük oval, sert ve dalgalıdır. Gelişimi ve keşfi çok eski tarihlere dayanan egzotik aromalı bitki birçok hiyerogliflerde ana figür olarak kullanılmıştır. Tarihsel izleri ve resimleri takip edildiğinde çok eski dönmelerde, eski çağlarda kullanıldığı görülmektedir. Mitolojik figür olarak kullanılan özelliği, Apollon ile özdeşleştirilmektedir. Yunan medeniyetinde özellikle olimpiyatlarda defne yapraklarından oluşan taçlar sporculara verilerek Apollon’un onurlandırılmasına katkı sağlanmıştır. Tıp alanında ve alternatif tedavi yöntemlerinde tedavi edici ve şifacı özellikleriyle sıkça kullanılan bitki, mutfaklarda yemek yapımında yaygın olarak kullanılır. Manganez, magnezyum, […]

Defnenin doğal yapısında yüksek oranda bulunan vitamin içeriklerinin sağladığı yararlar ve faydaların yanı sıra mutfaklarda soslarda, yemeklerde ve marinelerde özel kendine has aromatik tadından dolayı kullanılan Akdeniz’e özgü bir bitkidir. Defne yaprağı nedir sorusu birçok kişi tarafından bilinse de teorik olarak merak edilmektedir. Latince laurus nobilis olan defne, Akdeniz Bölgesine özgü küçük ağaç olarak tanımlanır. Oldukça sık dallara sahip bitki, 8 veya 10 metreye kadar uzayan özellikte yapıya sahiptir. Koyu yeşil yaprakları, küçük oval, sert ve dalgalıdır.

Gelişimi ve keşfi çok eski tarihlere dayanan egzotik aromalı bitki birçok hiyerogliflerde ana figür olarak kullanılmıştır. Tarihsel izleri ve resimleri takip edildiğinde çok eski dönmelerde, eski çağlarda kullanıldığı görülmektedir. Mitolojik figür olarak kullanılan özelliği, Apollon ile özdeşleştirilmektedir. Yunan medeniyetinde özellikle olimpiyatlarda defne yapraklarından oluşan taçlar sporculara verilerek Apollon’un onurlandırılmasına katkı sağlanmıştır. Tıp alanında ve alternatif tedavi yöntemlerinde tedavi edici ve şifacı özellikleriyle sıkça kullanılan bitki, mutfaklarda yemek yapımında yaygın olarak kullanılır.

Manganez, magnezyum, bakır, çinko demir, selenyum, kalsiyum, potasyum vitaminleri açısından zengin içeriğe sahip olan bitki, antibakteriyel ve iltihap giderici özellikler içerir.

Defne Yaprağının Faydalı Özellikleri

Yaprağı ve tohumu uçucu yağ üretiminde özellikle kozmetik sektöründe kullanılır. Yüksek aromatik ve uçucu yağ özellikleriyle tıbbi tedavi alanlarında kullanılır. Alternatif ve bitkisel tıp alanında önemli etkiler sağlar. Balgam sökücü etkisi, boğazı temizlemek ve üst solunumum yolu rahatsızlıklarında, solunumu ve nefes almayı rahatlatmak için kullanılır. Defne yaprağının faydaları nelerdir konusu iki yönden ele alınır, mutfaklardaki tüketimiyle ve tıbbi olarak kullanımı açısından değerlendirilmesi gerekir. Çölyak hastalığının şiddetini azaltır ve iyileştirici olarak kullanılır. Adet sancılarında sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği vardır. Aromatik etkisi uyku düzensizliklerine iyi gelir. İltihap giderici ve kurutucu özelliği, iltihaplı romatizma hastalıklarında etkin olarak kullanımını artırır. Kötü kolesterolü düşürür iyi kolesterolün yükselmesini sağlar ve dengeler.

Yemeklerde kullanılan aromatik ve uçucu yağ özellikli bitki, sindirim sistemi üzerinde düzenleyici, rahatlatıcı ve kolaylaştırıcı etki sağlar. Bağırsak florasının düzenlenmesini sağlar, hareketleri düzenler. Cildin nem ve yağ dengesini korur, kurumaya, çatlamaya ve kırışma etkilerinin azalmasına yardım eder. Düzenli kullanımıyla eklem ve kas ağrılarını geçirir. Astım, koah ve solunum hastalıklarını iyileştirerek tedavi eder. Yüksek oranda içeriğinde bulunan folik asit ve C vitamini, gebe ve emziren kadınların vücut sağlığını korur, vitamin ve mineral dengesini sağlar, sindirimi düzenler.

Defne Yaprağı Kullanımı

Kozmetik, kişisel bakım ve sağlık ürünlerinde kullanılan defne yaprağı ve tohumları, şampuan, temizleyici ve sabun olarak kullanıldığında, ciltte leke, akne, siyah nokta ve sivilce gibi iltihap nedenli problemlerin giderilmesini sağlar ve derinlemesine arınmaya destek olur. Saçları güçlendirerek parlaklık, sağlık ve canlılık verir. Sağlıklı, kuvvetli ve doğal görünüm kazandırır. İçeriğinde bulunan uçucu yağ asitleri ve yağ linalool, özellikle hormon dengesini düzene sokar, strese, huzursuzluğa, anksiyeteye iyi gelir. Huzur, sakinlik ve rahatlık sağlar.

Defne yaprağı ve tohumları, ağaçlardan toplanarak kurutulur ve uzun süre kullanım amaçlı saklanabilir özellikte yapısını korur. Ülkemizin mutfaklarında sıklıkla kullanılan bitki, hoş aroması, egzotik kokusu ve tat özellikleriyle beğenilen bir lezzete sahiptir. Defne yaprağının faydası nedir diye merak edenler, etkilerini araştırıp öğrendikçe kullanım miktarını da artırmaktadırlar. Özellikle ergenlik döneminde yaşanan cilt sorunlarında doktorlar tarafından da defne özü içeren ürünler önerilmektedir.

Defne Yaprağının Zararları Nelerdir

Defne yaprağının bilinen ve görülen bir zararına rastlanmamaktadır. Her bitkisel üründe olduğu gibi fazla kullanımı sonucunda dolaylı olarak nükseden yan etkilerine rastlanabilir. Direkt yapraklarının ve tohumlarının yenmemesi önerilir, sindirimi zor ve sert yapılı yapraklı kısmının tüketilmesi sakıncalıdır.

Yemeklerde, kullanıldıktan sonra atılması tavsiye edilir. Sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri nedeniyle, anestezi öncesi ve sonrası kullanılmaması gerekir. Diyabet hastalarının sağlığına olumsuz etkileri nedeniyle kullanılması önerilmez.

Benzer Yazılar

Yara İzleri Nasıl Geçer? Kolay Yara İzleri Geçirme

Sağlık 5 ay önce

Yara izleri, vücutta çeşitli sebeplerle oluşan yaraların ardından kalan ve estetik açıdan kötü bir görünüme sebep olabilen izlerdir. Estetik bazı kaygılar nedeni ile oluşan yara izleri için medikal ve doğal olan pek çok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bu tedavi yöntemleri; yara izinin boyutuna, derinliğine, yara izinin oluştuğu kişiye ve cilt tipine göre değişiklik göstermekte olup, bu kriterlere dikkat edilerek uygulanan tedavilerin büyük bir bölümünün yanıt verdiği bilinmektedir.İçindekilerYara İzi Nedir, Nasıl Geçer?Yara İzinin Geçirilmesi İçin Uygulanan Tedaviler Nelerdir?Yara İzinin Geçirilmesi İçin Uygulanabilecek Doğal Yöntemler Nelerdir? Yara İzi Nedir, Nasıl Geçer? Yara izi, çeşitli sebeplerle oluşan yaraların ardından ciltte kalan izlerdir. Bu sebepler arasında genellikle ameliyatlar, kazalar ve yaralanmalar yer almaktadır. Yara izlerinin geçirilmesi için başvurulan yöntemler; yaranın boyutuna ve derinliğine göre değişiklik göstermektedir. Aynı zamanda neredeyse tüm yaşlarda uygulanabilen yara izi tedavilerinde de yaşa uygun tedavi çeşidi gerçekleştirilmektedir. Yara izlerinin geçirilmesi konusunda lazer tedavisi, bazı doğal içerikli maskelerin uygulanması, PRP tedavisi, cerrahi […]

Evde İdrarla Gebelik Testi Nasıl Yapılır?

Sağlık 6 ay önce

Gebelik testi pozitif resmi görmek hemen her kadının hayali arasında yer almaktadır. Kimi çiftler yıllar boyunca uğraşmasına rağmen pozitif resmi görememektedir. Bu nedenle uzman doktor kontrolünde çeşitli tedavilere başlangıç vermektedirler. Eğer siz de heyecanlıysanız ve uzun zamandır uğraşıyorsanız pozitif sonucu görmek için gebelik testi yapabilirsiniz. Evde basit ve ekonomik yöntemle yapabileceğiniz gebelik testleri size kolaylık sağlamaktadır. Ancak testi doğru yapmak ve sonucu doğru okumak büyük önem arz etmektedir. Evde idrarla gebelik testi nasıl yapılır? hep birlikte öğrenelim.İçindekilerEvde Gebelik Testi Tok Karnına Yapılır Mı?Gebelik Testi Hangi Saatlerde Yapılır?Eczaneden Alınan Gebelik Testi Nasıl Yapılır?Evde Gebelik Testi En Doğru Nasıl Yapılır? Evde Gebelik Testi Tok Karnına Yapılır Mı? Gebelik testi ne zaman yapılır diye soran pek çok anne adayı bulunmaktadır. Ancak gebelik testinin ne zaman yapıldığının pek fazla önemi yoktur. Dolayısıyla testi isterseniz açken, isterseniz tok karnına olduğunuzda yapabilirsiniz. Aile hekimliği ve çeşitli sağlık kuruluşlarında yapılan kanla gebelik testinde olduğu gibi evde yapılan […]

Evde Spor Yapmanın Faydaları 10 İpucu

Sağlık 6 ay önce

İçindekilerEvde Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir?Evde Spor Yapmak İçin Hangi Ekipmanlara İhtiyacınız Var?Evde Spor Yapmak İçin Nasıl Bir Program Oluşturmalısınız?Evde Spor Yaparken Nelere Dikkat Etmelisiniz?Evde Spor Yaparken Motivasyonunuzu Nasıl Koruyabilirsiniz?Evde Spor Yaparken Beslenmenize Nasıl Dikkat Etmelisiniz?Evde Spor Yaparken Kendinize Nasıl Hedefler Belirlemelisiniz?Evde Spor Yaparken Nasıl Değişimleri Takip Etmelisiniz?Evde Spor Yaparken Nasıl Ödüllendirmelisiniz?Evde Spor Yaparken Nasıl Eğlenebilirsiniz?Evde spor yapmanın faydaları nelerdir? Evde spor yapmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için harika bir seçimdir. Bu makalede, evde spor yapmanın size nasıl yardımcı olabileceğini ve evde spor yapmak için 10 pratik ipucunu paylaşıyoruz. Evde spor yapmak, özellikle pandemi döneminde, birçok insanın tercih ettiği bir aktivitedir. Evde spor yapmak, dışarı çıkmanın zor olduğu veya güvenli olmadığı durumlarda, sağlıklı ve aktif kalmak için harika bir yoldur. Evde spor yapmanın faydaları sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal olarak da kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Evde spor yapmak, stresi azaltır, ruh halinizi iyileştirir, enerjinizi artırır ve […]

Rastgele

Web sitemiz, gezinme deneyiminizi ve ilgili bilgileri sağlamak için çerezleri kullanır. Web sitemizi kullanmaya devam etmeden önce, şunları kabul etmiş olursunuz. Çerez Politikası & Gizlilik Politikası